Perdre 4 kilo en 2 jours De plus, il est permis d’ajouter 2 portions de légumes verts ou de soupes de légumes aux repas chaque jour. Si vous faites déjà de l’exercice pour perdre du poids, boire de l’eau peut augmenter votre consommation de calories. Le lait condensé pour la goutte est possible et nécessaire, car il appartient aux produits alcalinisants et sa présence dans l’alimentation est obligatoire…